令和元年１２月２１日（土）体力測定＆忘年会🍻

地元、鏡石スポーツクラブの方にお世話になり鳥見山体育館で

今回はボーリング大会ぢゃなく！体力測定をやりました～🎶

↓体力測定の内容

※　A・２０歳～６４歳　　　　　B・６５歳～７９歳

①握力　

②長座体前屈　　　　　　

③上体起こし

④　A・反復横跳び　　　　　　　B・開眼片足立ち

⑤　A・立ち幅跳び　　　　　　　B・１０m障害物歩行

⑥　A・２０ｍシャトルラン　　　B・６分間歩行

１５時～開始

ラジオ体操！よーい始め🎶

 

 

 

←１・２・３・４～💃

ラジオ体操になってんのがな？体硬すぎ～(笑)

←シューズは小学校の頃はいでだよーな

体育館シューズ( ´∀｀ )　さすが親方！

首には白い手ぬぐい(笑)　カックイイのですよっ♬

←スポーツクラブの方に説明をもらい　　

いざ！測定開始～💃

 

 

 

一番やる気満々💃な社長～

張り切り過ぎて、来る時、体育館の隣にある

すいすいプールに行っちゃたみだい(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

どんだげ～(笑)

 

　←長座体前屈

親方～ガンバレー🚩

この机みだいなのを前に押して

測定～

 

 

←立ち幅跳び

普段やんない事やっから

跳ぶタイミングつかめないし

跳び方もおもしーし(笑)

 

　←白い手ぬぐいの親方～

監督中～(笑)

 

 

 

 

←スポーツクラブの姫ちゃん・・・多分(笑)姫？

 

 

 

　←上体起こし　　　　　　　　

姫ちゃんが👣抑えると技かげに見える((´∀｀))

←状態起こしスタート🚩

あっち向ぎこっち向ぎしても、どーにしても

一度も起ぎ上がれねがった～のよ(* ´艸｀)

 

 

　←６５歳～

ほどほどにガンバレ～🚩

じゃないど倒れっから～(笑)

 

 

←姫ちゃんが若ぐ見える(笑)

 

 

 

 

←〇の中の人６５歳～の方なのに

２０歳～６４歳に入ってる(笑)　　　

社長～(´艸｀*)

元気な社長さんだごど(^^♪

 

←２０ｍシャトルラン

普段走らない人にはキツイ😅

 

 

 

　←誰ーーーーー服脱ぎっぱなし👕

本気出してる人がいるんですね(笑)

社長のがな～本気出しちゃってだがら(笑)

 

 

　現役の小学生・中学生

高校生・23歳のmamaさんにも

参加してもらいましたよ～。

体力も動きも敵いません。

現役だもの、あだりまえだわね(笑)

 

 

稲田コーチ

姫ちゃん

石井コーチ

鏡石スポーツクラブの皆様

色々お世話になりました。

　　　　　　　　　　　　　

 

１８時～観音湯さんで♨忘年会🍻

乾杯の前に、社長からの一言＆皆さんに💰おこずかい（気持ちですって）

お肉も商品も頂き(人”▽｀)ありがとう☆ございました。

←看板メンズ👨　　　　　

後姿もイケテルね🎶

 

 

　かんぱーい🍻

皆さん大好きな宴会開始～

 

 

 

 

←早ぐがらの酔っ払い発見～(笑)

 

 

 

　カラオケも開始～🎤

←歌って商品ゲット～🎶

聴いでながったけど

上手がったのがな？(笑)

 

　負けでらんないどって🎤

看板メンズ登場～(笑)

 

 

 

　←おばちゃんパーマでもかげでんのがー(笑)

 

 

 

 

　←今度は👀がねがーーー(笑)

なにやってもイケテル💓

 

 

 

　←カッコつけでーー(笑)　違っ！カッコイイんだった～ヾ(≧▽≦)ﾉ

看板メンズ３１５０－－－さいこーーー

会ってお話ししたいなーって方は（女性限定！年齢制限なし）

ハシコー梱包運輸へ大至急ご連絡下さい。

待ってま～す♬

 

←中締め🎤 恥ずかしくって

人の後ろにかぐっちんのーーー(笑)

 

 

 

←やっと出できた🎤　（爆笑）

恥ずかしがるよーな〇でもねーのにない(笑)

↑〇の中は何が入っかわがっかな・・・？？？

正解は・・・顔でした～(笑)

 

　可愛い子供達も参加しましたよ～🎶

 

 

 

 

観音湯さん！いつもいつも美味しい料理(人”▽｀)ありがとう☆ございます。

 

今年も皆さん色々とお世話になりました。

来年もまた！宜しくお願いしますね～🎶

新年もゼロ運動を心掛けましょ～！

・車両事故ゼロ

・貨物事故ゼロ

・労働災害ゼロ

・クレームゼロ

エイエイオー✊！！